Feliz menopausia: El método para equilibrar tus hormonas, perder peso y decir adiós a los síntomas | El fenómeno que ya está cambiando la perimenopausia, menopausia y postmenopausia
Product details
| Management number | 231937141 | Release Date | 2026/06/18 | List Price | $90.00 | Model Number | 231937141 | ||
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| Category | |||||||||
¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino, autora del best seller Adiós a la inflamación, te da las claves para entender lo que ocurre en tu físico, mejorar los síntomas y recuperar el control de tu salud.En Feliz menopausia descubrirás cómo aliviar los sofocos, dormir mejor, proteger tu corazón, fortalecer tus huesos, reducir la inflamación y perder peso de forma saludable, sin dietas extremas. Todo mientras cuidas también tu bienestar emocional.La menopausia explicada de forma clara y sin tabúes. Read more
| ASIN | B0GSLQZ8Y4 |
|---|---|
| Author | Sandra Moñino |
| Version | Unabridged |
| Language | Spanish |
| Narrator | Sandra Moñino |
| Publisher | HarperCollins Ibérica S.A. |
| Program Type | Audiobook |
| Listening Length | 4 hours and 42 minutes |
| Audiblecom Release Date | March 25, 2026 |
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